---->некоторое время практиковала.--->тома?=)
И как, дальше зеленых кругов  в глазах пошло? Прочитал Кастанеду  всего,правда давненько,когда еще только  на него "мода пошла". Потом более сознательно с конца в начало и по диагонали. ИМХО, самому  это практиковать физически не возможно,хотя в теории вероятность есть. Во первых сознание НАМЕРЕННО расширается "ведущим"-это первый шаг для того,что бы  развиваться дальше. Самостоятельно- вероятность равна нулю.
Для сравнения обращусь к примеру ЛСД-трипов.Изначально ЛСД употреблялся для  лечения  душевно-психических расстройств, и лищь после от него отказались,убедившись ,что пациенты,излечившись,симулируют сиптому болезней для получения новой порции. Не суть.
Умелый врач-психоаналитик мог управлять трипом и возвращать пациента к истоку его проблемы,напр какому либо конфликту, нисходящему в раннее детство(схоже с гипнозом,правда?) и "поворачивать" ход событий вспять или ,даже,переписывать часть воспоминаний. Соответсвенно везде сперва нужен тот,кто покажет и расскажет,одного "оригинального мануала" не хватит. Ведь дело не в теории,изложенной на бумаге, а в энергетике ,обмене между двумя звеньями, да вы и сами понимаете меня, если взялись за изучение подобного....

----->К сожалению,самое главное,это не " намерение, а еще лучше- желание и намерение. " а действие. Без комментариев ,по моему.

Интересно, может я практиковала самогипноз? Правда один препарат меня на одном из этапов выручил. Впечатлений - на всю жизнь, никому не советую. Но и без этого практика сновидения позволяла достичь много. Тенсегрити изучили?